2012-08-06 万歩計 ふと思い立って 歩数を計測してみまして 以前の職場では仕事中に2万歩以上歩いておりました 7階建ての移動はもっぱら階段 だったので どんだけ動いていないのかしらと思いまして 測ってみたら 仕事で10962歩 以外に1万歩超 ついでに自宅でも測ってみたらプラス685歩 これが多いのか少ないのか・・・ とりあえず一日11000歩は歩いているようです 今の生活だと 休みの日の方が歩いているかもしれないなぁ